แสบตา: สาเหตุ วิธีดูแลเบื้องต้น และเมื่อไรควรมาตรวจ

## แสบตา: สาเหตุ วิธีดูแลเบื้องต้น และเมื่อไรควรมาตรวจ

สวัสดีค่ะ หมอ นีรุชา วิชัยบุญ จักษุแพทย์จากคลินิกตาศรีราชาค่ะ เชื่อว่าหลายๆ ท่านคงเคยมีอาการแสบตา ไม่สบายตา หรือรู้สึกเหมือนมีอะไรอยู่ในตาใช่มั้ยคะ? อาการเหล่านี้อาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ บางครั้งก็หายได้เอง แต่บางครั้งก็เป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพตาที่ควรได้รับการดูแลจากจักษุแพทย์อย่างใกล้ชิด ในบทความนี้ หมอจะมาให้ข้อมูลเกี่ยวกับอาการแสบตา สาเหตุที่พบบ่อย วิธีดูแลเบื้องต้น และที่สำคัญคือ เมื่อไหร่ที่เราควรไปพบแพทย์ค่ะ

### สาเหตุพบบ่อยของอาการแสบตา

อาการแสบตาเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยเลยค่ะ สาเหตุที่พบได้บ่อยๆ ได้แก่ ภาวะตาแห้ง ซึ่งเป็นปัญหาที่พบมากขึ้นในยุคที่เราใช้คอมพิวเตอร์และโทรศัพท์มือถือกันเป็นเวลานานๆ นอกจากนี้ การสัมผัสกับสารเคมีหรือสิ่งแปลกปลอมเข้าตา เช่น ฝุ่นละออง ควัน หรือสารเคมีในเครื่องสำอาง ก็สามารถทำให้เกิดอาการแสบตาได้เช่นกันค่ะ การใส่คอนแทคเลนส์ที่ไม่สะอาด หรือการใส่คอนแทคเลนส์นานเกินไป ก็เป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้แสบตาได้ค่ะ

การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียที่ดวงตา เช่น โรคตาแดง หรือการอักเสบของเปลือกตา ก็สามารถทำให้เกิดอาการแสบตา ร่วมกับอาการอื่นๆ เช่น คันตา มีขี้ตา หรือตาแดงได้ค่ะ นอกจากนี้ โรคภูมิแพ้ที่ตา ก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการแสบตา คันตา และมีน้ำตาไหลได้ค่ะ อาการแสบตาที่เกิดจากภูมิแพ้มักจะเป็นมากขึ้นในช่วงที่มีฝุ่น หรือเกสรดอกไม้เยอะๆ ค่ะ

บางครั้งอาการแสบตาก็อาจเกิดจากโรคอื่นๆ ที่ไม่ได้เกี่ยวข้องกับดวงตาโดยตรง เช่น โรค Sjogren’s syndrome ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ต่อมน้ำตาและต่อมน้ำลายทำงานได้น้อยลง ทำให้เกิดภาวะตาแห้งและปากแห้งค่ะ นอกจากนี้ การใช้ยาบางชนิด เช่น ยาแก้แพ้ หรือยาแก้ซึมเศร้า ก็อาจทำให้เกิดอาการตาแห้งและแสบตาได้เช่นกันค่ะ

### สิ่งที่ไม่ควรทำเมื่อมีอาการแสบตา

เมื่อมีอาการแสบตา สิ่งที่สำคัญที่สุดคือ **ไม่ควรขยี้ตา** เพราะการขยี้ตาอาจทำให้เกิดการระคายเคืองมากขึ้น และอาจทำให้กระจกตาเป็นแผลได้ค่ะ นอกจากนี้ **ไม่ควรซื้อยาหยอดตามาใช้เอง** โดยไม่ปรึกษาแพทย์ เพราะยาหยอดตาบางชนิดอาจมีส่วนผสมของสเตียรอยด์ ซึ่งอาจก่อให้เกิดผลเสียต่อดวงตาในระยะยาวได้ค่ะ

หลีกเลี่ยงการใช้คอนแทคเลนส์จนกว่าอาการแสบตาจะดีขึ้น และควรทำความสะอาดคอนแทคเลนส์อย่างถูกวิธี เพื่อป้องกันการติดเชื้อค่ะ หากสงสัยว่าอาการแสบตาเกิดจากการแพ้เครื่องสำอาง ควรหยุดใช้เครื่องสำอางชนิดนั้นทันที และล้างตาด้วยน้ำสะอาดค่ะ

### สัญญาณอันตรายที่ควรพบจักษุแพทย์

อาการแสบตาบางอย่างเป็นสัญญาณเตือนของปัญหาสุขภาพตาที่ร้ายแรงกว่าที่คิดค่ะ หากคุณมีอาการแสบตาร่วมกับอาการเหล่านี้ ควรรีบไปพบจักษุแพทย์ทันทีค่ะ:

* มองเห็นภาพไม่ชัด หรือเห็นภาพซ้อน
* ปวดตาอย่างรุนแรง
* มีอาการตาแดง บวม หรือมีขี้ตามากผิดปกติ
* ไวต่อแสงมากผิดปกติ
* มีอาการคลื่นไส้ อาเจียน ร่วมกับอาการปวดตา

### วิธีดูแลดวงตาเบื้องต้นเมื่อมีอาการแสบตา

* **ประคบเย็น:** ใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำเย็น บิดให้หมาด แล้วนำมาประคบที่เปลือกตาประมาณ 10-15 นาที จะช่วยลดอาการแสบร้อนและบวมได้ค่ะ
* **ล้างตาด้วยน้ำเกลือ:** ใช้น้ำเกลือล้างตา เพื่อชะล้างสิ่งแปลกปลอมที่อาจเข้าตา หรือสารก่อภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดอาการแสบตาค่ะ
* **ใช้น้ำตาเทียม:** ใช้น้ำตาเทียมเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับดวงตา และลดอาการแสบตาที่เกิดจากภาวะตาแห้งค่ะ
* **พักสายตา:** หากต้องใช้คอมพิวเตอร์หรือโทรศัพท์มือถือเป็นเวลานาน ควรพักสายตาทุกๆ 20 นาที โดยมองไปที่วัตถุที่อยู่ไกลๆ ประมาณ 20 วินาทีค่ะ

### คลินิกตาศรีราชา: ดูแลดวงตาของคุณอย่างอบอุ่นและใส่ใจ

ที่คลินิกตาศรีราชา หมอและทีมงานพร้อมให้การดูแลสุขภาพตาของคุณอย่างเต็มที่ค่ะ เรามีบริการตรวจวินิจฉัยและรักษาโรคตาต่างๆ โดยจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทางด้านกระจกตา พร้อมด้วยเครื่องมือที่ทันสมัยและเทคโนโลยีที่ได้มาตรฐาน ไม่ว่าจะเป็นการตรวจตาทั่วไปเริ่มต้นที่ 250 บาท การผ่าตัดต้อเนื้อ ราคา 16,000 บาท หรือการผ่าตัดต้อกระจก ในราคา 35,000 บาท เราใส่ใจในทุกรายละเอียด เพื่อให้คุณได้รับการรักษาที่ตรงจุดและมีประสิทธิภาพสูงสุด

คลินิกตาศรีราชา ตั้งอยู่ที่นาพร้าว ตรงข้ามหมู่บ้านมณีรินทร์ ใกล้เจปาร์ค ศรีราชา เดินทางสะดวก สะอาด ปลอดภัย และเราดูแลคนไข้ทุกท่านอย่างอบอุ่นเหมือนคนในครอบครัวค่ะ หากคุณมีอาการแสบตา หรือมีข้อสงสัยเกี่ยวกับสุขภาพตา อย่าลังเลที่จะเข้ามาปรึกษาหมอนะคะ

อาการแสบตาอาจเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่หลายคนมองข้าม แต่หากปล่อยไว้อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพตาที่ร้ายแรงได้ การดูแลสุขภาพตาอย่างสม่ำเสมอ และการเข้ารับการตรวจตาโดยจักษุแพทย์เป็นประจำ จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งค่ะ

—
พญ. นีรุชา วิชัยบุญ
จักษุแพทย์ (กระจกตา)
คลินิกตาศรีราชา
เวลาทำการ: จันทร์ – ศุกร์ 17:00-19:00 น.
📍ศรีราชา ชลบุรี
📞 จองคิว/ปรึกษา: 095-759-7499
📱 Line: @SRCEYE
—